021/9003

10 Reguli de aur pentru o viață frumoasă

19 iulie 2014, 0 comentarii
Contactează-mă!

De curând mi-am propus 10 Reguli de Aur care să îmi facă viața mai frumoasă. Dacă vă sunt și vouă de folos – cu atât mai bine, le împărtășesc mai jos:

1. Indiferent de situație păstrează o atitudine pozitivă; iar când ”desene animate” negative îți împânzesc mintea, respinge-le întotdeauna cu un zâmbet și un gând bun.

Tango cu viata

2. Iubește. Începe cu tine, de obicei pe noi ne neglijăm cel mai mult, suntem la coada priorităților. Reprioritizează!

3. Stabilește-ți noi obiective! Forțează-ți permanent aria de confort. Numai așa vei descoperi ce poți tu să faci și nu știai încă.

4. Alege un cuvânt simbolic ce te motivează și afișează-l cât de mult poți în zona ta de lucru. Dacă tot ți-ai fixat obiective, găsește-ți un motto sau un cuvânt care să definească ceea ce vrei cel mai mult să realizezi din ceea ce ți-ai propus. Anul trecut de exemplu, pentru mine a fost ”Transformare”.

5. Bucură-te de viață, trăiește și în prezent din când în când. Bucură-te de ceea ce ai azi și mulțumește pentru asta.

6. Ține-ți mintea deschisă, curioasă, experimentează situații noi.

7. Fă sport. Orice formă de antrenament zilnic te va ajuta.

8. Mănâncă sănătos! Iar dacă nu ți-e clar ce înseamnă asta în cazul tău, documentează-te mai mult.

9. Știu că uneori vine miezul nopții și te prinde în fața laptopului – încearcă să dormi mai mult!

10. Fixează-ți regulat în calendar o întâlnire cu tine, e ziua în care vei face lucruri ce îți bucură sufletul, lucruri care te fac fericit, chiar dacă asta înseamnă să stai în hamac și să privești norii.

Sursă foto: graphicpanic.com

Comentarii

Adauga comentariu

Azi ai făcut ceva pentru visul tău?

Resurse gratuite

E-book
gratuit

"Vreau să-mi schimb cariera"
vreau acces

Ghidul tranziției
în carieră

pas cu pas
vreau acces

Public
Speaking

resurse gratuite
vreau acces
Mai multe resurse gratuite
© 2018 Amalia Sterescu Politica de confidențialitate Politică privind Cookies Harta site Designed by: Live Design