Drumul spre mediocritate este pavat cu amânări și frica de a nu ne pierde reputația

De câte ori amân, știu că o fac pentru că ceva mă scoate din zona de confort. De câte ori spun ”NU” unei strategii sau activități, am un dialog serios cu mine însămi, pentru a contura exact ce e în spatele acelui ”Nu”. Cu cât sunt mai vehementă, cu atât știu că acea teama neverbalizată din interiorul meu e mai mare… am învățat asta despre mine.
Pe unii îi sperie teama de a nu-și pierde reputația, pe mine mă sperie teama de a nu deveni irelevantă profesional, adică mediocritatea. De aceea îmi setez stacheta sus, cer mult de la mine, sunt cel mai mare critic al meu (obicei nesănătos, știu), învăț, rămân informată sau în compania unor profesioniști pasionați de a evolua.

Despre altfel de obstacole – obstacole interne
Lucrez în procese de coaching cu lideri cu un anumit nivel de senioritate, presiunea din exterior cu care se confruntă este mare, cea din interiorul propriei lor ființe este și mai mare căci nu-i așa, nimeni nu ajunge la excelență fără o doză mare de perfectionism… nu-i așa? Zac acolo în interiorul lor auto-sabotori sau spaime care devin reale bariere în calea evoluției lor profesionale – toți le avem, important este cât de deciși suntem să ne împrietenim cu ele și să acționăm asupra lor? Ce ne facem cu amânarea, sindromul impostorului ori teama de a nu ne pierde reputația? Acestea nu doar că limitează potențialul individual, dar contribuie și la mediocritate în organizații.

Amânarea: Inamicul Progresului Amânarea este o problemă comună care afectează profesioniștii de toate nivelurile. Deși poate părea inofensivă la prima vedere, amânarea repetată poate duce la pierderea oportunităților, la scăderea productivității și la diminuarea calității muncii.
Soluții pentru combaterea amânării:
➡️ Stabilește priorități clare: Împărțiți sarcinile mari în activități mai mici și stabilește obiective zilnice sau săptămânale. Funcționează asta pentru tine deja?
➡️ Utilizează tehnici de gestionare a timpului: Metode precum Pomodoro (tehnică de gestionare a timpului care implică împărțirea activităților în intervale concentrate de lucru, numite “pomodori”, urmate de scurte pauze de odihnă. Un “pomodoro” clasic durează 25 de minute de muncă intensă, urmat de o pauză de 5 minute) sau tehnici de planificare săptămânală – pot ajuta la menținerea focusului și la reducerea tendinței de amânare.
➡️ Delegă eficient: Învață să delegi sarcinile care nu necesită implicarea ta directă pentru a-ți concentra energia pe activitățile esențiale. Nu-ți fie teamă să delegi – dă șansa și altora să învețe din eventualele greșeli!

Sindromul Impostorului: Umbra Îndoielii
Sindromul impostorului este acea senzație persistentă de a nu merita succesul și de a fi descoperit ca un „impostor”. Acesta afectează numeroși lideri, indiferent de realizările lor, și poate duce la anxietate și lipsă de încredere în sine.
Soluții pentru gestionarea sindromului impostorului:
➡️ Recunoaște-ți realizările: Ține un jurnal al succeselor și recunoaște-ți meritele. Acest lucru te poate ajuta să-ți consolidezi încrederea în abilitățile tale. Dacă te ajută, ceva ce merge în relația cu clienții mei, este o analiza SWOT pentru tine, ca profesionist. Conștientizează-ți plusurile și oportunitățile!
➡️ Cere feedback: Discută cu colegii și mentorii tăi pentru a obține o perspectivă obiectivă asupra performanței tale. Fă-ți o sumară analiză reputațională – ce cuvânt le vine în minte celorlați când spun numele tău?
➡️ Adoptă o mentalitate de creștere: Focalizează-te pe învățare și dezvoltare continuă, acceptând că greșelile sunt oportunități de învățare. Activează-ți mai des vocea campionului tău interior și contracarează-ți criticul!

Frica de a Nu Ne Pierde Reputația: Blocajul Performanței
Pentru liderii seniori, reputația, succesul – sunt adesea percepute ca fiind cruciale. Această frică poate duce la evitarea riscurilor și la menținerea status quo-ului, limitând astfel inovația și creșterea atât profesională cât și a organizației.
Soluții pentru depășirea fricii de a pierde reputația:
➡️ Îmbrățișează riscul calculat: Înțelege că riscul face parte din procesul de inovare. Evaluează riscurile și ia decizii informate, dar nu te lăsa paralizat(ă) de frică. Cum te raportezi la eșec? Care e doza de eșec pe care o suporți? Care este partea pozitivă a eșecurilor personale anterioare pentru tine?
➡️ Construiește o cultură a transparenței: Creează un mediu în care greșelile sunt văzute ca oportunități de învățare și nu ca eșecuri catastrofale.
➡️ Îmbunătățește comunicarea: Asigură-te că ești deschis și sincer în comunicarea cu echipa și cu partenerii, construind astfel încredere și respect reciproc.

Amânarea, sindromul impostorului și frica de a nu ne pierde reputația sunt capcane subtile, dar puternice, care pavează drumul nostru spre mediocritate și irelevanță profesională!
Pentru a le depăși, trebuie să fim punctuali la acel 1:1 cu noi înșine, să avem un dialog onest interior și mai ales să ne formulăm planuri de dezvoltare în care credem și nu unele impuse de alții. Prin stabilirea priorităților, recunoașterea realizărilor și îmbrățișarea riscurilor calculate, profesioniștii pot naviga cu succes pe drumul către excelență!